吕一，是跟唐嫣、杨幂同期的影视花旦，她长相清纯可人，是圈内很受欢迎的小白花长相，可惜她的事业运一般，演了几部热剧后，就慢慢沉寂下去。

年纪大了后，她选择跟男演员钱泳辰结婚，婚后，她更是大幅减少了作品产出。

她跟唐嫣是同期出道的，现在却成了唐嫣的“下属”，她签约了唐嫣的丰璟盛糖公司。

如今，41岁的她资源更是稀少，像是给自己多找条出路一般，吕一也开通了自媒体账号，她发布生活日常、保养方式等，粉丝数还算可观。

近日，她发布了一个跳舞视频，她在一个狭窄的过道中跳民族舞，环境挺简陋的，但吕一有这样一个跳舞的机会还是很珍惜，她穿着简约的黑白配裙装，跳得十分卖力。

她跳的应该是新疆舞，她跳了移颈、耸肩、旋转这样的新疆舞特色，她跳得很用力，左右晃动着，幅度很大，但也许就是因为太用力了，她的动作看着手忙脚乱，没有重心。

吕一是北舞毕业的，她27岁出演《后宫》“邵清姿”时，还因为出色的舞姿被导演额外加了舞蹈戏份。

但这次，从她分享的视频来看，她明显是“退步”了，整个身形都很“飘”，网友还把她跟同样是舞蹈出身、舞感却严重退化的孙莉对比到了一起。

也许她自己也意识到了这个问题，她特意回访了母校“北京舞蹈学院”，她见到了曾经的老师高度，两人谈了很多跳舞往事。

吕一当天穿得很朴素，她虽然嫁给了家境不俗的钱泳辰，但在穿戴上，她没有阔太感，她跟高度老师相处的姿态很谦逊，他们的师生情过了20年还是很深厚。

视频中，吕一透露了她进入演艺圈的原因，原来她就是在高度老师的课上被导演一眼选中，这才成了演员。

她非常尊敬的这位高老师，是舞蹈家高度，今年已经67岁，他满头白发、看着和蔼可亲，他很有“旺学生”的体质，除了吕一外，他还是刘浩存的民族舞老师。

另外，他还是傅艺伟的第二任丈夫也是前夫。

吕一跟着高老师又重上了一节舞蹈课，已经离校20年的吕一，明显感到吃力了，她站在最后一排，跟小20岁的师弟们一起跳，她跟不上节拍、动作也错乱了。

但高老师还是找角度夸她了，“这就是童子功…能跳70%不错了”，老师也是眼尖，一眼看出吕一是靠过去的底子在撑，她确实疏忽练习了。

她跟高老师一起跳舞，她跳得还没67岁的老师有劲。

吕一跟老师的关系很融洽，他们一起碰杯喝饮料、搭肩合影了，67岁的高度老师是鹤发童颜，他完全沉浸在舞蹈这个简单的世界里，所以显得简单纯粹。

41岁吕一的状态，远拍时还不错，但凑近了拍，就暴露出很多问题了。

她的皮肤有些粗糙，额头跟T区的痘痘，粉底都快盖不住了；她的眼纹也深，即使眼周不动，那些细细干纹还是存在着，她眼周脂肪的流失有些严重。

当然，在适当灯光和角度下的吕一还是很美的，她只是不能和年轻时比了。

吕一现在过得还算不错，她考了瑜伽证、去旅游、去看演唱会……她婚后一直没有生育，她还享受着自在的单身生活。

她的婚姻似乎出现了问题，但这些都没影响到她，衣、食、住、行……她努力经营着自己。

面对老去，她的心态很开放，女明星比普通人有着更严重的容貌焦虑，但她没有去做手术，而是选择了自然老去，她战胜焦虑、直面衰老，这份勇气本身就是美丽的。